おはようございます(*´`)

タロットで、オーラを輝かせよう✩.*˚Laila☆です。

 

よく「手放しましょう」とか、耳ᕱ⑅︎ᕱ”にしますよね。

 

離せないから苦しいのに……そんなふうに思われている方も少なくないと思います。

 

まず、手放すには順番があります。

 

まずは自分のケアが大事なんです。

例えば、私は子供の頃より人見知りで、かなり酷かったです。

人との距離感が苦手なんです。これは今もそうです。

おかしいくらい大人しい子供でした。

好きな時間は読書してる時。

人とはなるべくかかわりたくないのです。

 

それなのに、母に無理やり外へ遊んでこいと言われるし。

まあ、大人しいからいじめられることもありましたし。

 

根っこにどこかで、私ってダメなんじゃないかなって自信がないんです。

 

さて、そんなトラウマ的な出来事が、具体的に何歳頃か、その時の自分の容姿や考えを想像して、目の前にいるイメージを持ってみてください。

 

上手くいかなければ写真でもOKです。

大人になった現在の自分が抱きしめて頭を撫でてあげてください。

 

 

「○○ちゃん頑張っね」

「○○ちゃんは、悪くないよ」って。

 

どの段階での心の傷かにもよりますが、大抵過去の自分だと思います。

 

その頃の自分を否定せずに受け入れてあげてください。

 

手放せるようになるには、まずは受け入れからが大事です。

 

さらにレイキができる方は、その頃の自分へ向けて(写真とかメモとか)レイキをして癒しをおくるといいですよ。

 

読んでくださってありがとうございます。

 

Laila☆
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