こんばんは。
タロットで、オーラを輝かせよう☆彡.。Laila☆です。
最近よく耳にする自分軸と他人軸。
上手く使い分けが出来ない。
どうしたらいいのか分からない。
自分を大切にって言われても……。
な方へ。
ゲシュタルトの祈り
「わたしはわたしの人生を生き、あなたはあなたの人生を生きる。
わたしはあなたの期待にこたえるために生きているのではないし、あなたもわたしの期待にこたえるために生きているのではない。
私は私。あなたはあなた。
もし縁があって、私たちが互いに出会えるならそれは素晴らしいことだ。
しかし出会えないのであれば、それも仕方のないことだ」
(原文)
I do my thing, and you do your thing. I am not in this world to live up to your expectations, And you are not in this world to live up to mine. You are you, and I am I, and if by the chance we find each other, it’s beautiful. If not, it can’t be helped.
フレデリック・S・パールズ(ドイツの精神科医)
[1893~1970]この「ゲシュタルトの祈り」は、パールズが創設したゲシュタルト療法の思想を盛り込んだ詩で、彼はワークショップでこの詩を読み上げることを好んだという
※もともと英文なので、日本語訳は沢山あります。
この方の文章にあるように。
人のことを気にかける前に、先ずは自分のことから始めてみませんか。
あなたの人生の主役は、自分自身だと言うことを忘れないでくださいね。
他人の期待に応えたい。
その気持ちは素晴らしいけれど。
もっと大事なのは、自分の気持ちを置き去りにせずに、自分を大切にすることから始めてください。
他人軸でものを考えずに。
自分がどうしたいかな? を先ず考えていくようにしてみましょう。
少しずつでも大丈夫❣️
Laila☆
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