おはようございます。

nosh（ナッシュ）でダイエット2日目です。

１日目は、朝はコーヒー・昼夜はナッシュのお弁当で過ごし、−１.２キロでした。

糖質ほとんど摂ってないので、水分が抜けたのかな？と思います。

というか、普段どれだけ食べすぎていたんだろう…。

今日は、一日外でお仕事なので、朝ごはん食べました。

食パンにスライスチーズですけど(笑)。

朝から糖質入れたので、体が喜んでる気がする←気のせい。

昼夜は、ナッシュのお弁当にする予定です。

何食べようかな。

お昼電子レンジがないところなので、冷めても美味しいのか気になるところです。

詰め替えて持っていこうっと。

ナッシュは、こちら

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