こんにちは。
タロットでオーラを輝かせよう☆*°Laila☆です。
誰でも居心地がいい方がいいですよね。
会社でも学校でも……もちろんお家でも。
居心地がいい場所はちょっとした工夫でできるのです。
例えば、相手となかなか分かり合えない。
すぐケンカになる。なんだこいつ?って思いますよね。
なんでそんなことを言うのか。
そんな態度に出られるのか。
わからないと居心地が悪いと思います。
誰でも完璧な人はいないし、100%相手のことをわかるのは難しいと思います。
心理学では、相手のことは、3割程度分かれば良い方だとか。
まずは、腹立つは!など、相手の問題と自分の問題を別にしてくださいね。
居心地が悪いと言っている方、思われている方は優しい方が多いので。
つい相手を優先してしまうから。
自分の感情は、自分だけのもの。
自分の軸で生きていくと居心地良く楽になりますよ。
最近よく聞くかと思います。
自分軸と他人軸。
自分軸=自分の感じるままを大切に
他人軸=ひとの目をきにするもしくは、人を優先して自分の意見をのみこむ
あと、
あー、こいつめんどくせぇとか。腹立つなって思ったら、なんで自分がそう感じたか?
原因を探すよりも腹が立つ人とはちょっと距離をとってみて、その感情を手放すことが大事です。
相手がなんでそんな行動をとって、理解しようとする(他人軸)ことで、無理に合わせようとするとしんどくなりますよ。
あとは、腹が立った自分の気持ちはどこで感じましたか?
その気持ちを受け入れてみましょう。
腹が立ってもいいんです。
それは、悪いことじゃないですよ。
自分の問題=感情と他人の感情を一緒にしないでくださいね。
楽に行きましょう。
感情は、自分だけのものです。
振り回されないでくださいね(*´`)
Laila☆
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